埼玉県

オンラインでキッズヨガ

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年齢制限
年齢制限 よちよち歩き~小学生の親子
所要時間
所要時間 50分
費用
費用 1,000円~

プラン概要


  • 【全国】おうちヨガで気軽に 親子でヨガしよう

  • オンラインZOOMを使って
    ご自宅でヨガレッスン。
    親子で一緒にヨガします。
    絵本や、パネルシアター、人形や歌も。
    簡単にできる親子の心地よいふれあい遊びや
    身近なテーマをイメージ遊びしながら
    ヨガの呼吸や体の使い方を自然に学びます。

    ヨガのポーズと深呼吸、親子のふれあいを通して
    体や心とつながり、仲良くなる時間。

主催者詳細


からだとこころ✳︎ほぐして整える
ふわりヨーガの多田つまきです。

赤ちゃんからシニアまで気軽にできる
ヨガをお伝えしています。

どんな時も、どんな環境でも、
ヨガはみんなのためにあります。

私は、若年性乳がん、不妊治療を経験し、
長い間、自分の体との付き合い方に悩む中、
ヨガに出会いました。肩こり腰痛や自律神経失調症状もありましたが、ヨガを続けることで軽くなり、気持ちもラクになりました。

ヨガは一回でも体の不調を少し軽くしますが、
続けることで、体の使い方を覚え、自分の体の痛みの原因やクセ、負担や疲れにも気づき、大事にすることができます。

心地よい呼吸や体を感じることは、心の安定にもつながります。今の自分を認め、いたわることで、やさしい気持ちになります。

ヨガの目的は心の安定。
心地よい呼吸をすることです。
呼吸ができる限り、
どなたでもご参加頂けます。

体が硬い方も、ヨガ初めての方も
子連れの方ももちろん大歓迎です。

私は、転勤族の妻で二人の子持ちで、埼玉に転居したばかりです。
二年前に始めたオンラインヨガは、
転居前後もコロナ自粛期間中も休まず続けることができ、ますます便利さとニーズを感じています。

さいたま市内は、出張も承ります。

現在、オンラインでは
やさしいヨガ、朝ヨガ
乳がんケアヨガ、キッズヨガを
定期開催しています。

他にも、ベビー&産後ママヨガ、アロマヨガ
リストラティブヨガ も承れますので、
リクエストがあれば、お気軽に
お問い合わせ下さい。

詳しい日程は、ホームページ、ブログで更新しています。

ホームページ
https://fuwariyoga.amebaownd.com


ブログ
https://profile.ameba.jp/ameba/karadafuwari

Instagram
https://instagram.com/fuwariyoga3
facebook
https://www.facebook.com/fuwayoga/

LINE@(ご登録でオンライン体験無料)
https://line.me/R/ti/p/%40tgd2350c

多田 つまき

Guide Profile

多田 つまき

Tsumaki

保育士ヨガインストラクターのTsumakiです。
保育士として12年保育施設に勤務した経験を生かし、
呼吸や体の使い方を絵本やパネルシアター、
歌や手遊び、ふれあい遊びなども取り入れ、
イメージごっこを楽しみながらヨガを伝えています。
親子で一緒に体を動かし、ふれあい、体と心、
呼吸とも、お子さんとも
仲良くなってつながる感覚を楽しんで頂けたらと思います。

プラン概要を表示する

エリア詳細

〒330-0856
埼玉県さいたま市三橋1丁目

最寄り駅/アクセス
大宮駅よりバス15分
料金(税込)
1,000円~
所要時間
50分
対象年齢
よちよち歩き~小学生の親子
お支払い方法
paypay,paypal,振込