【新潟・魚沼市】土に還る・私に還るTerraリトリート里山体験｜土・食・想いがつながる旅

オリエンテーション〜さつまいも掘り〜ランチタイム

旅のはじまりは、ゆったりとした「対話の時間」からスタートします。
地元のガイドや参加者同士で輪になって、お互いのことを話したり、今の気持ちをシェアしたり。少しずつ心をほぐして、日常から異日常へ。ここから、リトリートの時間がはじまります。
そのあとは、わたべしぜん農園で「さつまいも掘り体験」です。
土の香りを感じたり、無心でさつまいもを掘っていると、だんだん頭の中がスーッと空っぽになっていきます。五感が自然と開いていく感覚も、きっと新鮮に感じられるはず。体験が難しい方は、見学だけでも大丈夫です。
お昼ごはんは、地元の素材を使った軽食ランチをご用意しております。

お宿にチェックインして特別コースディナー

その後、振り返りをして夕方にお宿にチェックイン。夕食までは、お風呂に入ったり自由な時間です。そして、夕食は、旬の食材とわたべ自然農園の太陽ぽてとを使用した特別コースディナー。この土地でしか食べられない、贅沢なコースがいただけます。前菜、スープ、メイン料理ーどれも素材を最大限活かし、丁寧に仕立てられた一皿です。参加者と一緒に食べるこのフルコースディナーは一生忘れられない体験になること間違いなしです。

クリスタルボウル瞑想でリラックス

夕食の後は、クリスタルボウル瞑想。奏者であるひぐちみやびによる演奏が、澄んだ音の波となって、からだ全体に広がっていきます。
入眠のため最後の30分間は自室に戻り布団の上で静かに目を閉じて耳を澄ませてみてください。廊下で演奏しますので、瞑想から睡眠へ。最後は演奏しながら個室の扉と鍵を順番に心を込めてしめてまわります。完全貸切でしかできない特別な演奏です。

旅の締めくくり、心が整う朝の時間

・朝さんぽ　地域をまわり、朝ごはんを炊くお水をくみにいきます。地域の神社で挨拶して1日が始まります。
・土鍋ごはん×わたべ自然農園新米×飯士山の恵みの水　　特別な朝ごはん
日本一の米どころで食べる、「日本の朝ごはん」を噛みしめて
ふりかえりの時間　この2日間をゆっくりふりかえります。