【群馬・みなかみ町】雪のリトリート2日間｜スノーシューと羊毛つむぎ体験で過ごす冬の整い時間

【旅のハイライト 〜Touch & Feel〜】

春の足音を聞く「スノーシュー・ウォーク」
まずは、誰も踏んでいない雪の上をスノーシューでサクサクと歩くことから始めましょう。
耳を澄ませば聞こえるのは、自分の呼吸と、雪を踏む音だけ。
ガイドがこっそり教えてくれる「木の芽」や「雪解けのサイン」を見つけるたび、
厳しい冬の下で春を待つ生命力に勇気づけられます。
運動が苦手でも大丈夫。景色を味わいながら、ゆっくりと身体を目覚めさせていきます。

【旅のハイライト 〜Touch & Feel〜】　

雪と温泉と生きる「地元の人々との対話」
豪雪地帯であるみなかみで、雪や温泉の恵みを活かして暮らす人々。
「大変な雪を、どう楽しむか」を知っている地元の方々とのふれあいは、
このリトリートの隠れた宝物です。 古くからの知恵や、雪国ならではの
温かいおもてなしの心に触れ、心がほぐれるひとときを過ごします。

無心になれる癒やしの手仕事「羊毛つむぎ体験」

夕食の後は、暖かい室内で「静」の時間へ。 地元の作家さんに教わりながら、
ふわふわの羊毛を糸車やスピンドルを使って一本の糸へと紡いでいきます。

単純な作業の繰り返しですが、指先の感覚に集中していると、
不思議と心が「無」になり、瞑想のような心地よさに包まれます。

地元の方との穏やかなおしゃべりと、自分の手で何かを生み出す喜びが、
凝り固まった心を優しくほぐしてくれます。

【旅のハイライト 〜Touch & Feel〜】

心も体も温まる「雪上ランチ」
たくさん動いて思考をリセットしたあとは、雪で作った特設テーブルでランチタイム。
ガイドと一緒に作る、湯気の立つあったかいスープや煮込み料理。

キリッと冷えた空気の中で、熱々の料理を頬張る幸せ。
「おいしいね」と顔を見合わせる瞬間、参加者の距離もぐっと縮まります。

【旅のハイライト 〜Touch & Feel〜】　

雪景色をひとり占め「森の瞑想＆ソロタイム」 みんなで
歩いたあとは、少しの間だけ離れて過ごすソロタイムを。

雪の森の中で、何もしなくていい、誰にも気を使わなくていい贅沢を味わいます。
聞こえてくるのは風の音だけ。圧倒的な静寂という自然のBGMに身を委ね、
自分自身の声に耳を傾けるひとときです。

デジタルデトックスをした頭の中が、クリアになっていくのを感じるはず。