プラン
日頃の運動不足を一気に解消❣️
思いっきり汗をかいて、心も身体もリフレッシュしませんか❓
お腹周りが特にスッキリ引き締まります。
痩せすぎでなく、筋肉質でもない、しなやかBodyになりましょう🌺
《レッスンの流れ》
*05分 ご挨拶
*05分 しなやかBodyを作るストレッチ
*25分 ベーシック
*05分 クールダウン
《日程》
土曜日 9:20~10:00
《場所》
酒井根近隣センター又は光ヶ丘近隣センター
《参加費》
各回1,000円
《持ち物》
汗ふき
お着替え
低カロリードリンク
《連絡事項》
連絡無しにドタキャンされる方は次回から参加をお断りします。
動きやすい服装でご参加下さい。
お子様連れも大歓迎です!
都内近郊で活動しているソロダンサー Demmyです。
*松戸市生涯学習課認定講師
*ハワイ州観光局認定ハワイスペシャリスト
出張講習、出張出演、承ります。カフェやレストランにてフラショー開催致します!
株式会社サン・ミュージックのフラ部門に所属し、ソロやチームで様々なイベントに出演しています。
【主宰チーム】
Anuhea performance team
Aloha pumehana
AlomanaDK
Cheerful Kids(英会話サークル)
【実績】
*某地区婦人会ランチ会にてフラショー
*県内ハワイアンカフェにてフラショー
*福祉施設にてクリスマス会や慰問
*某ステーキ屋さんにてサプライズバースデー
*フリマステージ
*駅前音楽祭
*生涯学習関係ワークショップ
*PTA関係ワークショップ
一緒に活動する仲間を募集中です。
ぜひお気軽にご参加下さい。
他にフラダンスクラスあり