高校生以上
1時間程度
1人から催行可能
2,200円~
「ゆったりズンバ」は、テンポを抑えた動きで楽しめるズンバエクササイズです。
ラテン音楽ならではの明るいリズムやノリはそのままに、
無理のない動きで、楽しく体を動かしていきます。
運動が久しぶりの方や、
「激しいダンスはちょっと不安…」という方でも安心。
音楽に合わせて自然と体が動き、気づけば気分もリフレッシュできます。
指導を行うのは、
ズンバインストラクター・ヘルスケアトレーナーとして活動する 大内 真樹子 講師。
参加者一人ひとりの様子を見ながら進行するため、初めての方も安心してご参加いただけます。
当カルチャーセンターでは、多種に渡る講座の中より、お好きな講座をお選びいただけます。
資格をとりたい方、教養を深めたい方、趣味を持ちたい方など幅広いニーズにお応え出来る様に、各コースのエキスパートを講師に迎え、より内容の濃い講座を皆様にご提供しております。
また、どのコースが自分に合っているのか解らない方のために、一日体験講習会や御見学のシステムもございますので、どうぞお気軽にご利用下さい。
テンポはゆっくり、でもラテン音楽のノリはそのままに、楽しく踊るエクササイズ!

予約締め切り:予約したい日の3日前 0時59分まで
◎:お申込と同時に受入可(予約確定)となります。
○:お申込後、主催者からの受入可否の返信をもって予約確定となります。
△:残りわずかとなります。早めにご予約・確認ください。